اسأل الخبير

إذا كنت مثلنا وفي هذا الوقت من العام لا يسعك إلا أن تريد حقيبة يد جديدة ، أو اثنتين أو ثلاث ، الآن يمكنك الاختيار من بين المستدام والصديق للبيئة وحتى نباتي

سنوب دوج ونجم اتحاد كرة القدم الأميركي ديروين جيمس تعاونا للتو لبدء موسم كرة القدم من خلال استضافة باب خلفي يقدم أكثر من 600 وجبة من بيوند ميت

تنضم Awkwafina إلى حملة Lightlife العملاقة النباتية الجديدة للترويج لنظام غذائي بسيط ولذيذ يعتمد على النباتات

بوب هاربر ، مضيف برنامج The Biggest Loser ، يأكل نظامًا غذائيًا صحيًا يعتمد على النباتات وقد يكون سر نجاحه

هل هي نباتية أم أنها نباتية؟ هناك آراء مختلفة في المجال الاجتماعي ، لكننا نختار أخذ التعليقات في ظاهرها. إذن ، أين يوجد ملف

عندما لا تكون مستعدًا بعد للقفز بشكل كامل إلى أسلوب حياة نباتي أو نباتي (على الرغم من أن الدراسات تظهر أنه أكثر صحة بالنسبة لك) فإليك طرقًا لتناول كميات أقل من اللحوم

على الرغم من أن الطعام النباتي قد يكون متاحًا على نطاق واسع حيث تتسوق ، لا تزال هناك بعض الأساطير المحيطة بحركة تناول الطعام النباتي. هنا ، آمي جورين ، RDN يكشف زيف المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حتى تتمكن من الشعور بالخوف من تناول المزيد من النباتات وتمكينك من تناول الطعام بشكل أفضل من أجل صحتك.

أصدر البرلمان الأوروبي قرارًا يدعو المفوضية الأوروبية إلى اتخاذ إجراءات لحماية ما يقرب من 10 ملايين حيوان من التجارب على الحيوانات

تشارك نجمة Victorious دانييلا مونيه حياتها مع 4 ملايين معجب. جلست مع إليزابيث ألفانو للحديث عن كونها أماً نباتية

سواء كنت تأكل نباتيًا أو تتبع نظامًا غذائيًا كيتو ، فإن طبيب السمنة هذا يقول شيئًا واحدًا مؤكدًا: الأطعمة المصنعة تخبر الجسم بتخزين الدهون. ركل رقائق البطاطس

إذا كنت نباتيًا لأسباب صحية ، فأنت تريد أن تعرف المدة التي تستغرقها لرؤية النتائج والمدة التي تحتاجها للبقاء معها. الجواب يعتمد عليك

ظهر The Game Changers قبل عام واحد ، ومنذ ذلك الحين ، يتجه المزيد من الرياضيين - المحترفين ، والرابطة الوطنية لرياضة الجامعات ، والمتفرجين في الألعاب الأولمبية ، ومحاربي عطلة نهاية الأسبوع - إلى المصنع من أجل الأداء

في محادثة مع إليزابيث ألفانو ، يتحدث الرياضي النباتي فائق التحمل كولين أوبرادي عن كيف ساعده النظام الغذائي النباتي على اجتياز القارة القطبية الجنوبية بمفرده

سر عدم الإفراط في تناول الطعام هو إعطاء صوتك الداخلي شخصية ثم كتابة جميع الأسباب التي تريدها لتكون ناجحًا في تحقيق أهدافك المعيشية الصحية

ماركو أنطونيو ريجيل كان الوجه اللاتيني لماكدونالدز ونستله في المكسيك ، لكن بعد مشاهدة السير بول مكارتني للجدران الزجاجية ، أصبح نباتيًا وتنازل عن كل شيء

تظهر البيانات الجديدة من HappyCow أنه خلال جائحة COVID-19 ، تم افتتاح المزيد من المطاعم النباتية أكثر من تلك التي تم إغلاقها

بعد الرد على مكالمات 911 ، تم إلهام Rip Esselstyn لمساعدة فريق Engine 2 بأكمله ليصبح نباتيًا للحصول على صحة جيدة. بعد سبع سنوات لا تزال نباتات قوية

يريد إيثان براون تغيير طريقة تفكيرنا في الطعام ، من أجل صحتنا وكوكبنا والحيوانات. إنه يتطلع إلى لحم الخنزير المقدد كخطوة تالية محتملة لـ Beyond Meat

تحول الشيف AJ إلى نظام غذائي نباتي وخسر 100 رطل. ثم فعلت شيئًا لا يستطيع كثير من أخصائيو الحميات القيام به: لقد توقفت عن ذلك. فيما يلي نصائحها للبقاء نحيفًا

لست وحدك إذا كنت تشعر أنك تريد أن تتطابق جهودك في العمل مع قيمك. إليك 5 نصائح من الخبراء لمساعدتك في العثور على وظيفة متوافقة مع المهمة

عندما عادت ابنتها إلى المنزل من المدرسة وقالت إنها ستصبح نباتية ، قاومت هذه الأم. ثم تعلمت أكثر وأصبحوا نباتيين وخسروا 250 رطلاً

قد تبدو كلمة "شواء نباتية" وكأنها تناقض لفظي ، ولكن &nbsp ؛ رجل أعمال متسلسل ، وخبير شواء محترف ، والفائز الأمريكي الملكي بريان رودجرز &nbsp ؛ كان

المصارع المحترف أوستن أريس هو مصارع بطل 14 مرة ينسب نجاحه إلى نظامه الغذائي النباتي. نصائحه حول مكان الحصول على البروتين عند تناول الأطعمة النباتية

ترك Vikas Garg وظيفته التي استمرت 15 عامًا في وول ستريت لبدء تطبيق abilliionveg لمساعدة المستهلكين على تقييم المنتجات النباتية والمستدامة الخالية من القسوة والتوصية بها

أظهرت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي نباتي أو نباتي يؤدي إلى انخفاض علامات الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب ، مقارنة بأكل اللحوم.

عندما شرعت لورين جوينر في صنع صلصة جبن نباتية مذاقها مثل الشيء الحقيقي الذي استخدمت فيه البطاطس لإطلاق LOCA. لقد جمعت الآن مليون دولار

ثلاجات مليئة بالمنتجات النباتية ستكون متاحة الآن داخل ثلاثة مطاعم بوديغاس تعمل على مدار 24 ساعة في أحياء مدينة نيويورك حيث يصعب العثور على الأطعمة النباتية

إليزابيث ألفانو ، في محادثة مع كاي ستيبكين ، مؤسس أول متحف نباتي ، تتحدث عن التاريخ الخفي للنباتيين والنباتيين

الدكتور سكوت ستول طبيب طب رياضي ومؤسس مشروع بلانتريسيان لدعم الأكل النباتي. إليك أفضل نصائحه للبقاء بصحة جيدة الآن

يشارك الدكتور جيمس لوميس ، خبير الطب الرياضي النباتي وارد في The Game Changers ، كيفية تناول الطعام مثل الرياضي لتحقيق أعلى أداء والتعافي بشكل أسرع