إليك كيفية معرفة ما إذا كان الميكروبيوم في أمعائك خارج نطاق السيطرة ، والحيل السهلة لإعادةه إلى المسار الصحيح من خلال اعتماد نظام غذائي كامل من النباتات
Carrageenan ، وهو مكون شائع في الجبن واللحوم والحليب وغيرها من المنتجات النباتية ، يشاع أنه ضار بصحتك ، حتى أن البعض يقول إنه يمكن أن يسبب السرطان. هنا نعالج السؤال ، هل الكاراجينان سيء حقًا بالنسبة لي؟
للاحتفال بعيد القديس باتريك ، جرب رغيف خبز الصودا الأيرلندي النباتي هذا مع الكربوهيدرات مع المزيد من الكربوهيدرات ، والبطاطا الأيرلندية. ها هي الوصفتان