Skip to main content

اسأل الخبير

كيفية تحضير وجبات غداء نباتية صحية يحبها الأطفال

فيما يلي بعض الوصفات النباتية التي يمكنك صنعها والمنتجات النباتية التي يمكنك تعبئتها لإعداد وجبة غداء نباتية صحية تجعل طفلك سعيدًا

7 عناصر نباتية لتخزينها في BJ’s Wholesale Club

في المرة القادمة التي تكون فيها في BJ's ، ابحث عن هذه العناصر النباتية والنباتية السبعة لإضافتها إلى سلة التسوق الخاصة بك

نصائح شواء صيفية من الولايات المتحدة ' أول محل جزارة نباتي

الجزار العاشبة ، الولايات المتحدة ' أول متجر جزار نباتي ، يشاركك نصائح الشواء الصيفية وصفة نباتية بالفرك الجاف

أفضل 10 هدايا لعيد الأب للآباء المحبوبين من النباتات

إليك أفضل عشر هدايا لعيد الأب لأبي الطعام النباتي في حياتك. أظهر له أنك تهتم بصحته وتريده أن يأكل المزيد من النباتات!

أفضل 11 بديلًا نباتيًا للحوم ومنتجات الألبان

إليك 11 منتجًا مفضلًا للتبديل لاستبدال اللحوم ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي بنسخ نباتية تمامًا من الأطعمة المفضلة لديك

أفضل 5 كتب طهي نباتية لطهي طريقك من خلال الحجر الصحي

كتب الطبخ الخمسة هذه هي أدلة رائعة للنباتيين المبتدئين وتحتوي على وصفات لذيذة لطهي طريقك من خلال الحجر الصحي باستخدام

7 الفوائد الصحية المذهلة لقلوب النخلة & كيف تستمتع بها

قلوب من النخيل تمتص التوابل ومليئة بالعناصر الغذائية! استكشف بعض فوائدها وطرقها لجعلها عنصرًا أساسيًا في وصفاتك

3 حلويات نباتية سهلة ومثالية لموسم الأعياد

مثل الكثير منا ، لدي أسنان حلوة. دائمًا ما تنتهي وجبات العشاء مع العائلة أو الأصدقاء بالحلويات. لطالما كانت العطلات ذريعة لي للغوص

Good Catch تطلق كعك السلطعون النباتي على طراز نيو إنجلاند

Good catch ، شركة نباتية للمأكولات البحرية ، تطلق كعك السلطعون النباتي على طراز نيو إنجلاند ، والمزيد من المأكولات الشهية الخالية من الأسماك

نصيحة طاهٍ نباتي لاستضافة عيد شكر نباتي

يتحدث الشيف ديريك سارنو عن الأشياء الضرورية لعيد الشكر ، وصفاته المفضلة ، وما يوصي به للعائلات التي تحاول جعل احتفالاتهم نباتية

العلامة التجارية النباتية المفضلة في المملكة المتحدة قادمة إلى 2

تقوم Tesco التي تتخذ من المملكة المتحدة مقراً لها بتوسيع علامتها التجارية النباتية المميزة إلى الولايات المتحدة بعد جولة تمويل بقيمة 14 مليون دولار ، وبذلك تصل منتجات Wicked Foods إلى 2500 تاجر تجزئة

إطلاق مناقصات ما وراء اللحوم في 400 مطعم على مستوى البلاد

أطلقت Beyond Meat مؤخرًا منتجاتها النباتية Beyond Chicken Tenders في ما يقرب من 400 مطعم في جميع أنحاء البلاد ، وتتميز بقيمتها الغذائية وتنوع قائمة الطعام

Eggo يظهر لأول مرة نباتي الدجاج والفطائر في يوم الوافل الوطني

سيجتمع Incogmeato و Eggo معًا لإطلاق أول دجاج وفطائر خالية من اللحوم ، وسيقدمون حزمًا محدودة الإضافة في يوم الوافل الوطني (24 أغسطس)

نباتي يقاضي برجر كنج لطهي الوبر المستحيل على نفس الشواية مثل اللحوم

تم رفع دعوى قضائية ضد برجر كنج بالأمس من قبل عشاء نباتي قال إنه نظرًا لأن الفطائر تُطهى على نفس الشواية مثل برجر اللحم البقري ، فهي في الواقع ليست خالية من اللحوم كما يُزعم. هذا هو المكان الذي يتباعد فيه أخصائيو الحميات النباتية والنباتيون. الساندويتش نفسه ليس نباتيًا لأنه يقدم مع الجبن والصلصة تحتوي على المايونيز. لذلك إذا كنت تريد أن يكون برجر نباتيًا ، فأنت بحاجة إلى طلبه بدون صلصة أو جبن ، على كعكة (التي تصادف أنها نباتية ، كما اتضح).

هاري ستايلز تطلق خط الجمال النباتي

أعلن هاري ستايلز للتو عن أول علامة تجارية له في مجال التجميل تقدم منتجات 100٪ نباتية وخالية من القسوة ومصادر أخلاقية

عطر أريانا غراندي النباتي الجديد يُطلق هذا الشهر

كشفت أريانا غراندي للتو عن عطرها النباتي الجديد God is a Woman ، والذي سمي على اسم أغنيتها لعام 2018 ، ومن المقرر أن يصل إلى السوق في أغسطس بعد إطلاقه عبر الإنترنت في يوليو

عضو مجلس الشيوخ النباتي كوري بوكر ينضم إلى اللجنة الزراعية بمجلس الشيوخ

أصبح عضو مجلس الشيوخ عن ولاية نيو جيرسي كوري بوكر أول سيناتور نباتي ينضم إلى اللجنة الزراعية بمجلس الشيوخ

دراسة: الأنظمة الغذائية النباتية يمكن أن تقلل الغازات المسببة للاحتباس الحراري بنسبة 61٪

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Nature Food أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يخفض انبعاثات غازات الاحتباس الحراري بنسبة تصل إلى 61 بالمائة

دراسة جديدة تربط ميكروبيوم الأمعاء الصحي بحياة أطول

روابط بحثية جديدة تؤدي وجود ميكروبيوم أمعاء أكثر صحة إلى عيش حياة أطول وأكثر صحة. كيف نفعل ذلك: تناول المزيد من الخضار والفواكه والأطعمة النباتية

دراسة: التخلي عن اللحوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 14٪

خلص بحث من World Cancer Research في المملكة المتحدة إلى أن تناول نظام غذائي نباتي أو خالٍ من اللحوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 14 بالمائة

لماذا يعزز التسوق المحلي العناصر الغذائية في المنتجات

يسمح لك اختيار ما هو طازج بالحصول على أقصى فائدة غذائية مما تحضره إلى المنزل ، كما أظهرت العديد من الدراسات. تعني المنتجات المحلية التي لا تتطلب حفظها ونقلها جواً لمئات الأميال أنك تحصل عليها في ذروة نضارتها وتناولها في ذروة توفر المغذيات.

7 يرغب خبراء التغذية في الأطعمة النباتية في الاحتفاظ بها في ثلاجاتك

تحدثنا إلى خبراء التغذية لاكتشاف أفضل 7 أطعمة نباتية يجب الاحتفاظ بها في المجمدات الخاصة بك

كيفية زيادة امتصاص العناصر الغذائية للحصول على المزيد من الطاقة

إذا كنت تأكل نظامًا غذائيًا صحيًا ولكنك لا تزال تشعر بأنك تعاني من انخفاض الطاقة ، فقد لا تحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها. إليك كيفية زيادة الامتصاص من RD

أزمة المناخ هنا حيث تصدر الأمم المتحدة تقرير "الرمز الأحمر"

أصدرت اللجنة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ [IPCC] تقريرًا بالأمس يسلط الضوء على المشاركة البشرية المباشرة في كوارث المناخ

المعاهدة القائمة على النباتات تسعى إلى بناء نظام غذائي مستدام

المعاهدة القائمة على النبات - حملة تأمل في جعل إنتاج الغذاء في طليعة أزمة المناخ

20 اتجاهات غذائية تساهم في تلوث البيئة

تغير المناخ هو موضوع كبير في الوقت الحالي والأطعمة التي نأكلها تؤثر على البيئة. فيما يلي 20 اتجاهًا غذائيًا يجب تجنبها من أجل كوكب صحي

الأمير خالد ينضم إلى حلقة نقاش لمناقشة النظم الغذائية المستدامة

الأمير خالد بن الوليد يحضر مؤتمر الشرق الأوسط للأغذية الزراعية 2021 لمناقشة انعدام الأمن الغذائي والاستدامة

يمكننا خفض 90٪ من انبعاثات الكربون بحلول عام 2030

أصدرت RethinkX للتو تقريرًا جديدًا يدعي أن البشر يمكنهم خفض انبعاثات الكربون بنسبة 90٪ بحلول عام 2030 من خلال إنهاء ممارسات الزراعة الحيوانية غير المستدامة

PETA تطلق مجموعات تعويض الميثان لمكافحة تغير المناخ

من المقرر أن تقدم PETA 10000 مجموعة بدء تشغيل الميثان في جميع أنحاء الولايات المتحدة بعد تقرير IPCC ، مما يمنح المستهلكين فرصة لمكافحة تغير المناخ

وصل يوم تجاوز الأرض إلى شهر في وقت سابق من هذا العام

يوم تجاوز الأرض هنا ، اليوم الذي ننفق فيه جميع الموارد الطبيعية التي يمكن للكوكب أن يجددها في عام واحد