اسأل الخبير

فيرونيكا هي لاعبة ثلاثية ، لذلك عندما شعرت بالركود ، عرفت أن هناك شيئًا ما خطأ. قام طبيبها بتشخيص مرض هاشيموتو. الآن نباتية ، تشعر بصحة جيدة مرة أخرى

رافع الأثقال النباتي ، نوح حنبعل ، يواجه الصور النمطية المحيطة بنظامه الغذائي ويفوز بالميدالية الذهبية في بطولة أوقيانوسيا 2021

هنا هو الوقت المناسب لتناول وجبة خفيفة نباتية قبل وبعد التدريبات ، وفقًا لمتخصصي اللياقة البدنية

Tammara Thibeault هي ملاكم نباتي يبلغ من العمر 24 عامًا لإثبات أنه يمكنك التدريب والفوز دون الحاجة إلى اللحوم أو منتجات الألبان في نظامك الغذائي. تحصل على البروتين من النباتات

هل تريد البدء في تناول نظام غذائي نباتي؟ مفتاح الحفاظ على نظام غذائي مفيد هو اتخاذ خطوات صغيرة وذكية. هذا هو دليلك إلى اتباع نهج قائم على النباتات

هذا المكان البارد هو أكثر من مجرد مقهى ، إنه تجمع محلي عصري ، حيث ينزل السكان المحليون العصريون للاستمتاع بأجواء المتجر الحميمة والدردشة مع الموظفين الودودين. تجعلك جدران هذا المقهى المبهجة جمالياً بلون السلمون الوردي تشعر وكأنك في جزيرة قبالة إسبانيا.

وجدت دراسة جديدة أن الشرب المعتدل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. فيما يلي بعض الأطعمة الصحية التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

عمليات البحث عن أطعمة نباتية للكريسماس زادت بنسبة 189 في المائة منذ العام الماضي حيث تستعد لأكبر عيد ميلاد نباتي

توم برادي ، المدرب Alex Guerrero ، والفريق في TB12 يشاركون 12 نصيحة من أسطورة اتحاد كرة القدم الأميركي للعيش حياة أكثر صحة. يتشاركون في تمرين القوة الوظيفية

هل تريد أن تأكل مثل G.O.A.T.؟ اصنع 6 وصفات نباتية من Tom Brady وتناولها مرة أخرى. إليك ما ستحتاجه

هل تريد إنقاص الوزن والحفاظ عليه؟ قمنا بتجميع 5 وصفات غنية بالألياف مصممة لمساعدتك على إنقاص الوزن بطريقة صحية

هل تبحث عن توفير المال في عام 2022؟ فيما يلي 28 وصفة نباتية بسيطة بأقل من 1 دولار للخدمة التي يحبها الجميع. لا يجب أن يكون تناول الطعام النباتي مكلفًا

الشعور بالتعب أو بحاجة إلى دفعة من الطاقة؟ قمنا بتجميع قائمة من 7 وصفات نباتية مليئة بالمكونات الغنية بالحديد

دراسة جديدة تشير إلى أن القهوة المحلاة بشكل معتدل والقهوة غير المحلاة يمكن أن تقلل من خطر الموت عند مقارنتها بمن لا يشربون القهوة

قامت شركة Beyond Meat بإعادة تسمية نصائح Beyond Steak-Based Seared Tips. جربت Beyond Steak وهذا ما اعتقدته

فيما يلي أفضل المشروبات غير الكحولية ، تم اختبار طعمها وتصنيفها من حيث النكهة والصحة للفضوليين الرصينين أو الفضوليين

من بين جميع أنواع لحم الخنزير المقدد النباتي في المتجر ، قد يكون من الصعب معرفة أيها يستحق الشراء. لقد جربنا أفضل 6 لحم الخنزير المقدد ووجدنا الأذواق مثل الشيء الحقيقي

Bel Brands عن منتجين جديدين من خلال منتجات الألبان المضحكة التي طال انتظارها والتي تعتمد على النبات و Nurishh Incredible الألبان

ما الذي يجب أن تستخدمه بدلاً من البيض عند الخبز وتريد صنع وصفة نباتية؟ فيما يلي 9 بدائل نباتية

تشير العديد من الدراسات إلى أن أنشطة مثل الخبز تساعد البالغين على تحسين مزاجهم ، والبقاء حاضرين ، وتقليل القلق ، وحتى التعامل مع الحزن

كعكات دبس الزنجبيل النباتي المصنوعة في وعاء واحد فقط مع وصفة بيض الكتان محلية الصنع هي علاج مثالي لقضاء العطلات

كوكيز الشوكولاتة النباتية بالنعناع لها ملمس شبيه بالبراوني مغطاة بقطع قصب الحلوى المقرمشة للحصول على كعكة عيد الميلاد المثالية

لقد راجعت السوشي النباتي والساشيمي النباتي من مطعم Beyond Sushi في مدينة نيويورك ، وهذا بالضبط ما اعتقدته

لا مزيد من قنابل السكر. إليك أفضل حبوب الإفطار النباتية الخالية من منتجات الألبان وأكثرها صحة ، المصنفة حسب الذوق والصحة

بالتعاون مع ملحمة Huber في سنغافورة ، تبيع Eat Just لحومها المزروعة من GOOD Meat ، أول جزار يبيع اللحوم المزروعة على الإطلاق

ماركة Miyoko's Creamery والآيس كريم Frankie & Jo's تتعاون لإعادة إطلاق آيس كريم Miyoko's Butter Toffee النباتي &

هل تريد تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون؟ يقسم الخبراء كيفية تناول الطعام لتقليل المخاطر

هل تريد إنقاص الوزن والسير على طريق صحة أفضل؟ استخدم نباتيًا لمدة 28 يومًا. تحتوي هذه الخطة على كل ما تحتاجه: وصفات ونصائح خبراء ونشرة إخبارية يومية

تطلق مدينة نيويورك برنامجًا بقيمة 44 مليون دولار مخصص للتغذية النباتية في الطب

اصنع لوح الجبن النباتي الملحمي هذا لقضاء العطلات مع وصفة الجبن الخالية من الألبان