اسأل الخبير

للمساعدة في إدارة الآثار التي قد يتركها موسم العطلات علينا ، إليك خمس نصائح لحماية صحة دماغك وأمعائك

Idris Elba وزوجته Sabrina استثمروا في العلامة التجارية النباتية Huel لمساعدة الشركة على توسيع إنتاجها من المشروبات النباتية الغنية بالمغذيات

تعلن نستله أنها ستختبر ثلاثة منتجات نباتية جديدة ، بما في ذلك لقمة الشوكولاتة تول هاوس النباتية التي سيتم إطلاقها في عام 2023

تعاونت المخرجة المشهورة آفا دوفيرناي مع Ben & Jerry لإطلاق مصابيحها النباتية لأول مرة! الكراميل! فعل! نكهة الآيس كريم

إليك تسعة منتجات عطلات نباتية لذيذة يمكنك شراؤها الآن من Trader Joe's على الصعيد الوطني

يظهر بحث جديد أن الرجال الأمريكيين الذين تناولوا طعامًا نباتيًا أكثر صحية أظهروا انخفاضًا بنسبة 22 في المائة في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

قمنا بتجميع 13 وصفة طعام نباتي مريح يسهل تحضيرها ولا تزال لذيذة المذاق

إليك رأي خبير في طحلب البط ، وهو نبات مائي صغير ولكنه قوي ومليء بالبروتين النظيف

جربت البرغر النباتي في مطعم شيك شاك. هذا ما فكرت به في برجر Veggie Shack النباتي وبرغر Shroom النباتي

Noodles & للتو دجاج نباتي من Impossible Foods. إليك كل ما هو نباتي في شركة Noodles &

قمنا بتجميع 13 وصفة نباتية للقرع ، كل شيء من السلطات إلى الحساء واليخنات ، ماك والجبن ، وأكثر من ذلك

هل تبحث عن طعام نباتي مريح؟ اجعل هذا رغيف اللحم النباتي لذيذًا ولذيذًا ومدخنًا

لست مضطرًا لتناول اللحوم أو منتجات الألبان للاستمتاع بالأطباق التقليدية أثناء الاحتفال بعيد ديوالي

أعلنت OMNI أن أربعة من منتجاتها النباتية ستظهر لأول مرة في أكثر من ثلث متاجر وول مارت

قمنا بتجميع 15 من أفضل وصفات المعكرونة النباتية التي سترغب في إعدادها لتناول طعام الغداء أو العشاء

لقد وزعت على الأطفال حلوى الهالوين النباتية الصديقة للحساسية والعضوية والخالية من الغلوتين ، وإليك ما كانت ردود أفعالهم

إليك 8 أشياء فعلتها للمساعدة في التعافي من البرد وتعزيز المناعة

تظهر الأبحاث التي أجرتها كروجر أن 1.6 مليون أسرة قد اشترت المزيد من الأطعمة النباتية في السنوات الأخيرة. إليكم السبب

أطلقت فيلادلفيا أول جبنة كريمية نباتية منذ 150 عامًا معدة لإطلاقها على المستوى الوطني بحلول عام 2023

روسل جيمس ، الطاهي الخام ، حاول كل شيء للتخلص من حب الشباب. عندما بدأ في تناول الطعام نيئًا ، تم تطهيره في غضون أسبوع. يشارك سره في تناول الطعام الصحي

يكون تناول كميات أقل من الكربوهيدرات أكثر صعوبة عندما تكون نباتيًا نظرًا لوجود ميل لتكديس الأطعمة المصنعة. احصل على المزيد من الألياف لخفض الكربوهيدرات الصافية للبقاء نحيفًا

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن وحرق الدهون ، فإن أحدث طريقة هي Carb Cycling حيث يمكنك تناول المزيد من الكربوهيدرات يومين في الأسبوع والذهاب منخفض الكربوهيدرات في الأيام الأخرى

يوصي مؤلفو إتقان داء السكري باتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات الصحية (معظمها من الفواكه والخضروات) ، وقليلة الدهون والبروتينات لإنقاص الوزن والحفاظ عليه.

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن وحرق الدهون ، جرب Carb Cycling حيث يمكنك تناول المزيد من الكربوهيدرات يومين في الأسبوع وتناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات في الأيام الأخرى

لا تلوم الكربوهيدرات على سبب عدم فقدان الوزن ، حيث لا تتساوى جميع الكربوهيدرات. سر تناول الكربوهيدرات وفقدان الوزن هو الحصول على كمية كافية من الألياف

هل الكربوهيدرات مفيدة لك؟ هناك كربوهيدرات جيدة وكربوهيدرات ضارة ، ومعرفة الفرق بينهما يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتك

إليك الحبوب الكاملة الأكثر استدامة التي يمكنك شراؤها ، مصنفة حسب الأثر البيئي وفقًا لأحدث الأبحاث

عندما تحاول اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، فإنك تفقد العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الموجودة في الكربوهيدرات الصحية. إليك 12 من الكربوهيدرات التي ثبت علميًا أنها تزيد من فقدان الوزن

اصنع كعك الزنجبيل النباتي المستوحى من العطلة بأقل من 2 دولار! أعلى هذه الحلوى الدافئة مع طلاء كراميل ناعم

اختبرنا مذاق العلامات التجارية لملفات تعريف الارتباط النباتية للعثور على أفضل ملف تعريف ارتباط نباتي في السوق ، مصنفة من حيث الذوق والصحة