Skip to main content

اسأل الخبير

كيفية زراعة الخضار والفاكهة من القصاصات

هذه طريقة ممتازة لتوفير المال وتناول الطعام الصحي: تعرف على كيفية زراعة الخضار والفواكه من بقايا المطبخ. وأسهل مما كنت اعتقد!

برميل التكسير يكشف عن خيار نباتي جديد: سجق نباتي

بمساعدة شركة Impossible Foods ، تطلق Cracker Barrel أول خيار للحوم النباتية في 600 موقع على مستوى البلاد

الحصاد اليومي يتذكر الانهيار بعد تقارير عن مرض خطير

مستهلكو الحصاد اليومي الفرنسيون + Leek Crumbles أبلغوا عن أمراض وأعراض خطيرة ، بما في ذلك امرأة واحدة خضعت لعملية استئصال المرارة

وصفة باستا فيتا نباتية (من TikTok)

كما رأينا على وسائل التواصل الاجتماعي ، فإن وصفة معكرونة الفيتا المخبوزة هي أسهل طريقة للاستمتاع بالعشاء. الوصفة الأصلية مصنوعة من منتجات الألبان لكننا استخدمنا جبنة الفيتا النباتية

ما نطبخه هذا الأسبوع: باستا بصلصة الطماطم محلية الصنع

اعجب بموعدك في عيد الحب مع وصفة المعكرونة الكريمية الغنية التي تتميز بصلصة الطماطم محلية الصنع وهي نباتية تمامًا وخالية من منتجات الألبان

ما نطبخه هذا الأسبوع: حلو & دجاج التوفو اللزج

دجاج التوفو المقرمش الحلو واللزج هذا يحتوي على كل نكهة وملمس طبق الوجبات السريعة المفضل لديك ، وهو نباتي بالكامل

وصفة معكرونة الفودكا الحارة من جيجي حديد مصنوعة نباتيًا

وضعت جيجي حديد وصفة معكرونة الفودكا الحارة على الخريطة عندما تركت الفودكا تلمح إلى حملها. الآن ، الجميع يصنعون هذا الطبق

وصفة كعكة رغيف الليمون النباتي

وصفة كعكة الرغيف اللذيذة هنا. اجعل هذا العلاج المريح والدافئ واللذيذ عندما تحتاج إلى حل حلو. إنه حلو ومالح على حد سواء ، & سهل التحضير

صيف صحي قوس قزح راتاتوي

هل تبحث عن خيار عشاء صحي لخدمة الأسرة؟ اجعل راتاتوي قوس قزح الصيفي هذا مع الخضار الطازجة

الذهاب للنباتيين في 82 تغيير حياة هذه المرأة للأفضل

بعد وفاة زوجها ، قررت فرانسيس داي أنها تريد إجراء تغييرات والعيش بصحة أفضل وتكون مستقلة. لقد أصبحت نباتية وغيرت حياتها

Kourtney Kardashian& ترافيس باركر احصل على شبق مع دجاج نباتي

كشفت كورتني كارداشيان وترافيس باركر للتو عن جلسة تصوير مثيرة بواسطة إلين فون أونويرث من أجل دارينج فودز التي تُظهر حبهما للدجاج النباتي

تناول الطعام لتكون أخف: 9 أطعمة تضيفها إلى نظامك الغذائي هذا الشهر

مع ارتفاع مقياس الحرارة ، قد نشعر بأننا مدعوون بشكل طبيعي إلى المزيد من العصائر والسلطات والخضروات الخفيفة بدلاً من اليخنة والحساء والصلصات الغنية. في حين أن الكثير منا قد يقلص عدد مرات ذهابنا إلى متجر البقالة أو سوق المزارعين ، عندما تكون هناك ، انظر إلى المنتجات.

منخفض السعرات الحرارية

اصنع ملفات تعريف الارتباط الأوريو الصحية في المنزل باستخدام هذه الوصفة السهلة باستخدام مكونات نباتية مفيدة فقط

يقلل البروتين النباتي من خطر الإصابة بمتلازمة الوهن بنسبة 42 بالمائة

يمكن أن يساعد استبدال البروتينات الحيوانية بالبروتينات النباتية النساء على تقليل خطر الإصابة بمتلازمة الوهن في سن أكبر ، وفقًا لدراسة جديدة

برجر كنج يختبر موقعين خاليين من اللحوم. هنا أين

أعلن برجر كنج للتو أنه سيفتتح موقعين نباتيين جديدين في سويسرا بمساعدة الجزار النباتي

هؤلاء المشاهير العشرة قد استثمروا في ماركات الأزياء المستدامة

هنا 10 من المشاهير الذين يساعدون في تمويل الموجة الجديدة من الأزياء المستدامة والقائمة على النباتات

لماذا تعتمد على النباتات؟ إذا كنت تريد أن تعيش بصحة أفضل

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعتمد على النباتات ، ولكن السبب الأساسي هو أنها الطريقة الأكثر صحة لتناول الطعام ، وفقًا للدراسات الحديثة. وهو ينقذ الكوكب

تكريم Juneteenth من خلال تناول الطعام في هذه المطاعم النباتية المملوكة للسود

تكريم Juneteenth الآن وطوال العام من خلال تناول الطعام في أي من هذه المطاعم النباتية المملوكة للسود في ولايتك

أفضل 7 خدمات توصيل للعصير

احتفل بالانقلاب الصيفي واليوم الوطني للعصير مع خدمات توصيل العصائر السبع هذه في 21 يونيو

مارس أطلق للتو لوح شوكولاتة مصنوع من حليب خالٍ من منتجات الألبان

بالتعاون مع Perfect Day ، تطلق Mars لأول مرة لوح شوكولاتة مستدام باستخدام بروتينات مصل اللبن الخالية من الحيوانات لتكرار نعومة الشوكولاتة التقليدية

Sea Buckthorn يبني المناعة

مع أكثر من 190 من الفيتامينات النباتية النشطة ومضادات الأكسدة والمعادن في حبة واحدة صغيرة ، يعد نبق البحر مكملًا شائعًا حديثًا في ضوء COVID-19

الخطوط الجوية المتحدة تتعاون مع الأطعمة المستحيلة

الخطوط الجوية المتحدة تتعاون مع شركة Impossible Foods لتقديم خيارين نباتيين جديدين لاختيار الرحلات الجوية وصالات المطارات

كيفن هارت يفتتح سلسلة وجبات نباتية سريعة

بمساعدة آندي هوبر والشيف مايكل سالم ، افتتح كيفن هارت سلسلة وجبات سريعة نباتية تسمى Hart House

5 أعشاب مدعومة بالعلوم يجب تناولها كل يوم

عندما كان يعاني من مرض لايم والفيبروميالغيا ، لجأ الدكتور بيل راولز إلى الأعشاب للتخفيف من أعراضه. إليك 5 أعشاب مدعومة علميًا يجب تناولها يوميًا

مانجو الأرز اللزج حلوى السوشي

قم بتبديل لفائف السوشي الكلاسيكية الخاصة بك لشيء أكثر إبداعًا مثل لفائف السوشي المانجو اللزجة. إنه حلو ولذيذ!

كيفية صنع لفائف سوشي التونة النباتية باستخدام البطيخ المتبل

حوّل السوشي الخاص بك إلى تحفة نباتية مع وصفة البطيخ المتبل التي مذاقها مثل التونة الحقيقية

خسر هذا الرجل 45 جنيهاً في 3 أشهر

تريد إنقاص الوزن بسرعة؟ عاشق البيتزا هذا يأكل الآن نظامًا غذائيًا نباتيًا ، ويعمل يوميًا. يشارك أسراره في خسارة 45 جنيهاً في 3 أشهر وهو خالي من الألم

رسالة إلى أبي: تناول المزيد من النباتات

أبي ، نحن نحبك. لهذا السبب نريدك أن تأكل المزيد من النباتات. فيما يلي الأسباب الصحية التي تجعل النظام الغذائي الغني بالألياف وقليل الدهون المشبعة أكثر صحة

كيفية صنع باتيه نباتي

هل تحب الطعام الفرنسي التقليدي؟ اصنع هذه الوصفة النباتية لمناسبة خاصة واستمتع بها مع الرغيف الفرنسي الطازج وكأس من النبيذ

وصفة إفطار إنجليزي نباتي كامل

خطط لمفاجأة أكبر لعيد الأب مع فطور إنجليزي كامل في السرير مصنوع نباتيًا تمامًا. إليك ما ستحتاجه