تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون البروبيوتيك لموازنة صحة الأمعاء يرون أيضًا فوائد فقدان الوزن. هذا ما تخبرنا به الدراسات
وصفة كعكة زبدة الفول السوداني هذه نباتية وخالية من الحبوب وخالية من الغلوتين مما يجعلها حلوى مثالية خالية من مسببات الحساسية لموسم العطلات هذا
اجعل خبز النجمة الكلاسيكي هذا مصنوعًا من البيض تمامًا وخالٍ من منتجات الألبان وملتوي مع دهن البندق بالشوكولاتة النباتية
هذه الفطائر النباتية الحلزونية الصغيرة الجميلة مثالية كأطباق رئيسية فردية صغيرة لقضاء العطلات
أفضل 33 هدية لشراء من تحب سواء كان نباتيًا أو نباتيًا أو يحب العناصر المستدامة الصديقة للبيئة. لقد قمنا بتغطيتك
في هذه العطلة ، سهّلنا عليك ملء جواربك بأشياء ذات مغزى وبأسعار معقولة أقل من 25 دولارًا. إليك ما يجب شراؤه
هذه الوصفة خالية من منتجات الألبان وغنية بالحرير مع حشوة البندق بالشوكولاتة الناعمة وقشرة البندق باليو بالكامل
كعكة كعك كعكة الشوكولاتة الخالية من الألبان والخالية من البيض هي كعكة شوكولاتة غنية بمذاقها مثل قضم كعكة براوني مع صقيع عجين البسكويت
هل تبحث عن أصح زبادي نباتي؟ اصنع بنفسك مع هذه الوصفة المكونة من ثلاثة مكونات من الكاجو. البارفيه لم يتذوق أفضل من أي وقت مضى
دلل من تحب بتناول الإفطار في السرير وقدم لفائف القرفة النباتية على شكل قلب في عيد الحب
اصنع كعكة الكمثرى والزعتر المقلوبة الخالية من منتجات الألبان لقضاء عطلة. إليك ما ستحتاجه
يمزج Amiga Amore من لوس أنجلوس بين المأكولات المكسيكية والإيطالية لمزيج من الأطباق النباتية المذهلة
هل تبحث عن عشاء صحي وبأسعار معقولة؟ اصنع طبق جنوكتشي البنجر النباتي هذا مقابل أقل من 1 دولار للخدمة لك ولأحبائك
اصنع شوربة الطماطم الكريمية الخالية من منتجات الألبان مع الطماطم المشوية مع نكهة إضافية من نكهة سموكي لوجبة غداء أو عشاء نباتي مثالية
توابل تاكو الثلاثاء مع هذه الوصفة النباتية السهلة التي تجعل الغداء أو العشاء مثاليًا: نباتي بانج بانج تاكو القرنبيط
هل تبحث عن حلوى صيفية لذيذة خالية من الألبان؟ فطيرة الليمون الرئيسية النباتية هذه المصنوعة من حليب الشوفان من مزارع كاليفيا سهلة ومنعشة وخالية من مسببات الحساسية
إذا كنت في حالة مزاجية لتجربة شيء جديد ، فهذه السندوتشات النباتية من Banh Mi هي وصفة غداء أو عشاء غنية بالبروتينات ولذيذة
اصنع وصفة تاكو لحم الخنزير اللذيذة والنباتية بالكامل لحفلة العشاء القادمة أو التجمع للاحتفال بالطقس الدافئ في الصيف
اصنع أشهر أنواع السلطة النباتية في سلسلة السلطة السريعة مع وصفتنا الخالية من اللحوم. إليك ما ستحتاجه
أحب سويت جرين؟ حولنا سلطة Kale Caesar الشهيرة إلى تحفة نباتية من خلال استبدال الدجاج المشوي بالتوفو المحمص وصنع تتبيلة خالية من الألبان من الصفر
Sweetgreens 'سلطة Guacamole Greens هي الأكثر مبيعًا وقد جعلناها نباتية تمامًا مع التوفو المحمص
الصحة الأبدية؟ عش مطولا؟ يشارك Kien Vu أسراره في عيش حياة خالية من الأمراض & إنها أجزاء متساوية من الصحة العاطفية & الرفاهية الجسدية
وصفة فطور نهاية الأسبوع المثالية: مافن الجزر بدقيق الشوفان النباتي اللذيذ والصحي!
هذا أسبوع نموذجي لطهي نباتي لعائلتي المكونة من ثلاثة أفراد ، بالإضافة إلى عينة من قائمة البقالة والوصفات
تكافح من أجل الحصول على كمية كافية من الماء يوميًا؟ جرب تناول الماء مع هذه الفاكهة والخضروات المليئة بالماء
من الصعب القيام بفك الجبن: إليك رحلة كاتب يحاول التخلي عن منتجات الألبان واتباع نظام غذائي نباتي
الصيف على الأبواب ، وستؤدي موجة الحر إلى الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المجمدة اللذيذة. إليك كيفية جعل علاجات صحية نباتية خالية من منتجات الألبان
إذا لم تكن معتادًا على البنجر بالفعل ، فقد يكون من الصعب معرفة كيفية طهيه. هنا ، يوضح لنا LA Dunn أسهل الطرق لجعل البنجر لذيذًا
دعونا نقيم حفلة بيتزا ونصنع هذه الوصفة لأحبائنا. هذه البيتزا مغطاة بالحمص الغني بالمغذيات وعالي البروتين النباتي
تفتقر إلى الإلهام عندما يحين وقت الوجبة الخفيفة؟ إليك طريقة سهلة ورخيصة وصحية لإعداد وجبة خفيفة لذيذة بعد المدرسة سيحبها أطفالك
