يشرح الدكتور ستيفن جندري أسباب متلازمة الأمعاء المتسربة وماذا نأكل لعلاجها. فيما يلي الأطعمة التي يجب تناولها والأطعمة التي يجب تجنبها لعلاج متلازمة الأمعاء المتسربة
إذا كنت تتطلع إلى تحقيق الصحة المثلى أو فقدان الوزن ، فقد يكون الوقت قد حان لإعطاء الزيت الحذاء. يدرس الخبراء كيف يمكن للزيت أن يؤثر سلبًا على نظامك الغذائي
وجدت دراسة جديدة تتبعت الأشخاص الأصحاء لمدة 27 عامًا أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يرتفع مع زيادة الدهون الحيوانية التي تتناولها وتنخفض إذا كنت تعتمد على الدهون النباتية
الفطر هو أكثر الأطعمة الصحية التي لا تتناولها على الأرجح. يقول الأطباء إن لها فوائد صحية مذهلة من الحفاظ على انخفاض نسبة السكر في الدم إلى الوقاية من السرطان
هل يمكن لنظام غذائي نباتي أو نباتي تحسين حب الشباب وصحة الجلد بشكل عام؟ هنا نتحدث عن الدراسات والتجارب الشخصية التي تجيب على سؤال الارتباط بين النظام الغذائي وحب الشباب
يمكنك العثور على عذر   ؛ للاستمتاع بوعاء من المعكرونة والجبن في أي يوم من أيام الأسبوع ، سواء كان ذلك في أمسية باردة أو دافئة أو يوم حار مشمس. كلنا نحب ماك و
هل تبحث عن وصفات لتحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع ليوم الذكرى؟ كعكات رقائق الشوكولاتة البيضاء النباتية هذه احتفالية ورائعة وعلى الجانب "الصحي". ها هي الوصفة
المساهم الأول في مخاطر الإصابة بالسرطان هو التبغ ، لكن النظام الغذائي يأتي في المرتبة الثانية. يشرح هذا الطبيب الدور الذي تلعبه التغذية وكيفية تقليل المخاطر
أظهرت دراسة جديدة وجود ارتباط كبير بين مخاطر الإصابة بالسرطان واستهلاك السكر بما في ذلك السكر الموجود في الحلويات القائمة على الحليب ومنتجات الألبان الأخرى
